吃什么能缓解皮肤干燥？

病情描述:

最近换季，天气变得很干燥，吃什么能缓解皮肤干燥？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以尝试吃山药和桑白皮。山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人。

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