宝宝腹泻饮食要注意什么？

Question

有时候宝宝出现腹泻的情况，不知道是否要禁食，宝宝腹泻饮食要注意什么？

Answer 1

宝宝腹泻时饮食需注意少量多餐、避免高糖高脂食物、补充水分电解质、暂停添加新辅食，可适量食用米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等易消化食物。

1、少量多餐

家长需将每日饮食分为6-8次喂养，单次食量减少有助于减轻胃肠负担，避免加重腹泻症状。

2、忌高糖高脂

暂停摄入含乳糖的奶制品、果汁及油炸食品，高渗透压食物可能加剧肠道渗透性腹泻。

3、补液防脱水

建议家长每2小时补充口服补液盐，观察排尿量和囟门凹陷情况，出现尿少或精神萎靡需立即就医。

4、暂停新辅食

腹泻期间应停止添加未尝试过的辅食，已适应的辅食需研磨成糊状，避免粗纤维食物刺激肠黏膜。

母乳喂养可继续但需缩短单次哺乳时间，配方奶喂养可临时更换为无乳糖配方，症状持续超过48小时或出现血便需儿科就诊。