吃苹果能预防便秘吗？ - 问答频道

吃苹果能预防便秘吗？

男，56岁 2018-09-15 19:10

病情描述:

我经常便秘，老婆让我多吃苹果，吃苹果预防便秘效果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 19:56

苹果中除了富含丰富的糖分和维生素外，还含有的大量的纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，常吃苹果对于便秘有着不错效果。

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