长期高盐饮食可能增加胃癌风险,主要与胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染促进、亚硝酸盐生成增加、慢性胃炎进展等因素有关。
高盐直接破坏胃黏膜屏障,导致充血水肿。建议减少腌制食品摄入,可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。
高盐环境增强幽门螺杆菌毒性,该菌是胃癌一级致癌物。需进行碳13呼气试验检测,阳性者可采用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法根除。
盐渍食品中亚硝酸盐与胃内胺类结合形成亚硝胺类致癌物。日常应控制每日盐摄入量不超过5克,多食用新鲜蔬菜水果阻断亚硝胺合成。
长期高盐刺激可导致萎缩性胃炎伴肠化生,属癌前病变。建议定期胃镜监测,中重度异型增生需考虑内镜下黏膜剥离术治疗。
每日食盐量应控制在啤酒瓶盖平铺量以下,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及十字花科蔬菜,40岁以上人群建议每2-3年进行胃蛋白酶原检测联合胃镜筛查。