果蔬饮料真的对损害肾功能吗？

Question

喝果蔬饮料真的容易损害肾功能吗？我自己觉得没什么问题啊。

Answer 1

对肾是有伤害的，因为饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标，增加肾脏的负担。此外，饮料中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒负担，损害肾功能，加重肾性水肿与肾性高血压。所以不要把果蔬饮料当水喝。