宝宝腹泻日常怎么护理？

Question

我家宝宝1岁多，我最怕的就是宝宝腹泻，难恢复，宝宝腹泻日常怎么护理？

Answer 1

宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、保持清洁、观察症状、及时就医等方式护理。腹泻通常由感染、饮食不当、过敏、气候变化、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，母亲需避免食用生冷或刺激性食物。已添加辅食的宝宝应暂停高糖、高纤维食物，改为米汤、米糊等易消化食物。配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方奶粉。避免强迫进食，少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、补充水分

每排便后需补充口服补液盐，按说明书配制后少量多次喂服。可观察尿量判断脱水程度，6小时内无排尿需警惕中重度脱水。母乳喂养可增加哺乳次数，补充水分的同时提供电解质。避免直接饮用白开水或果汁，可能加重电解质紊乱。

3、保持清洁

每次排便后需用温水清洗臀部，轻柔擦干后涂抹护臀霜。尿布需及时更换，选择透气性好的材质。护理前后需彻底洗手，避免交叉感染。被污染的衣物应单独清洗消毒，阳光暴晒有助于杀灭病原体。

4、观察症状

记录排便次数、性状及伴随症状，水样便超过每日10次需警惕。注意体温、精神状态、尿量等变化，出现嗜睡或烦躁需就医。呕吐物若呈黄绿色或带血丝提示病情加重。持续腹泻超过2周可能转为慢性，需完善粪便检查。

5、及时就医

出现血便、持续呕吐、高热不退应立即就诊。3月龄以下婴儿腹泻超过24小时需医疗干预。重度脱水表现为眼窝凹陷、皮肤弹性差，需静脉补液治疗。粪便培养可明确病原体，轮状病毒抗原检测有助于诊断病毒性肠炎。

护理期间需保持室内空气流通，避免带宝宝去人群密集场所。注意腹部保暖，可用手掌轻柔顺时针按摩脐周。恢复期逐步过渡到正常饮食，优先添加富含锌的食物如瘦肉泥。定期测量体重，生长曲线持续下降需排查乳糖不耐受等继发问题。所有药物使用须遵医嘱，避免自行服用止泻药掩盖病情。