糖吃多了会引起肥胖吗？

Question

我现在身体非常的胖，可能是因为我喜欢吃糖导致的，糖吃多了会引起肥胖吗？

Answer 1

糖吃多了是可以引起肥胖的，糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。