有糖尿病能够喝饮料吗？

Question

我有时候会很想喝饮料，但是我又有糖尿病，这还能喝饮料吗？

Answer 1

饮料最好是别喝，因为市面果汁属于危险食品，容易破坏血糖的稳定。这是因为市面果汁大多用糖精、香精、果汁浓缩液配制。生产过程中，添加了大量的糖、甜味剂、酸味料、香料等成分进行调味，这不仅影响到果汁的营养质量，而且大大增加了果汁的含糖量。所以有糖尿病尽量控制住自己。