吃银耳对身体有什么好处呢？

Question

我的肝脏排毒系统不是很好，我想补充一下，吃银耳对身体有什么好处呢？

Answer 1

吃银耳可以美容演员，还能补血。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力