黑芝麻对人体有什么好处？ - 问答频道

黑芝麻对人体有什么好处？

女，27岁 2018-09-17 19:21

病情描述:

我老公最近买了点黑芝麻，说经常吃，可以补充矿物质对身体好，是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-17 20:19

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

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