生洋葱会引起肠胃不适吗？

Question

最近吃了点儿洋葱之类的，现在肠胃很不舒服，和洋葱有关系吗？

Answer 1

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。