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吃什么食物可以排毒呢？

女，27岁 2018-09-12 19:00

病情描述:

我有些便秘了大肠的毒素太多了，影响我脸上都长色斑了，吃什么食物可以排毒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 19:31

黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

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