如何吃荔枝不上火

Question

到了夏天我特别喜欢吃荔枝，但是吃多了就特别容易上火，那么如何吃荔枝不上火？

Answer 1

这样吃荔枝不上火。
1.喝盐水：喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
2.先泡盐水冰冻后食用：还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰冻后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
3.荔枝壳煎水服用：若食用荔枝过多，会出现频频肚痛，可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。