吃绿茶能防止衰老吗？ - 问答频道

吃绿茶能防止衰老吗？

女，26岁 2018-09-08 19:58

病情描述:

和同龄年的人走在一起，显得我比他们老很多，吃绿茶能防止衰老吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 20:22

绿茶中的儿茶素可以防止衰老，而茶多酚则能增加肠胃蠕动，有改善便秘的效果，并会减缓体内脂肪堆积，有助新陈代谢。研究显示，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4％。

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