想延缓衰老可以吃山药吗？

病情描述:

我最近眼角又长多了几条皱纹，化妆都遮不住了好难看，想延缓衰老可以吃山药吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

根据最新的科学研究表明，山药可以有效的降低体内部分特殊酶的活性，这些酶可以加速机体的衰老。经常食用山药有非常好的滋补效果，会帮助我们延年益寿。

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