想延缓衰老可以吃山药吗？

Question

我最近眼角又长多了几条皱纹，化妆都遮不住了好难看，想延缓衰老可以吃山药吗？

Answer 1

根据最新的科学研究表明，山药可以有效的降低体内部分特殊酶的活性，这些酶可以加速机体的衰老。经常食用山药有非常好的滋补效果，会帮助我们延年益寿。