孕妇可以吃燕窝吗？

Question

妻子已经怀孕三个月了，我想给她煮点燕窝补身体，孕妇可以吃燕窝吗？

Answer 1

孕妇是可以吃燕窝的。燕窝里的燕窝酸是促进婴儿大脑发育的重要成分，所以燕窝也非常适合孕妇食用，但在食用时也有注意事项要遵守，尤其是在燕窝的挑选上要多加重视，千万不能吃到假燕窝，那对健康百害而无一利。