黑木耳有什么功效呢？

病情描述:

黑木耳是营养非常丰富的一种食物，那么它具有哪些功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

木耳功效较好。所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的功效，并可防治缺铁性贫血。

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