吃大蒜可以预防感冒吗？

Question

现在正是冬季，我经常感冒，那么吃大蒜可以预防感冒吗？

Answer 1

吃大蒜预防感冒通常能够得到改善，同时具有杀菌消炎作用，并且还有增强人体免疫能力功效。感冒可能是长时间不注重饮食规律以及过多吃辛辣食物，导致代谢紊乱引起，早期一般会有流鼻涕、浑身乏力以及眼睛流泪等现象，必要时也可在医生指导下口服抗炎药物进行调理。

Answer 2

冬季是感冒的多发季节，平时建议多吃点大蒜，因为大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。