吃柠檬可以消除疲劳吗？

病情描述:

网上说吃柠檬好处特多，那么吃柠檬可以消除疲劳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬具有消除疲劳、可以改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效；柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

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