饭前和饭后可以喝水吗？ - 问答频道

饭前和饭后可以喝水吗？

女，36岁 2018-09-08 20:14

病情描述:

我平时不爱喝水，但是饭前和饭后喜欢喝水，可以喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-08 20:49

饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2％。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。

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