吃药膳可以缓解痛经吗

Question

我长年痛经不适，有人建议吃药膳可以缓解痛经，吃药膳可以缓解痛经吗？

Answer 1

可以的，以下这几种药膳可以缓解痛经现象。
1、山楂桂枝红糖汤。
2、韭汁红糖饮。
3、乌梅红糖饮。
4、藕莲饮。
5、月季花茶。
6、黑木耳红枣饮。
7、姜枣红糖水。
8、姜汁薏苡仁粥。