胃病患者如何正确饮食？

Question

最近，我胃病进了医院，想知道胃病患者如何正确饮食？

Answer 1

胃病患者可通过少食多餐、选择易消化食物、避免刺激性食物、定时定量等方式调整饮食。胃病通常由饮食不规律、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、药物刺激等原因引起。

1、少食多餐

每日进食5-6次，每餐控制在七分饱，减轻胃部负担。胃溃疡患者可配合铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。

2、易消化食物

选择粥类、烂面条、蒸蛋等低纤维食物。慢性胃炎患者可能出现上腹隐痛，可遵医嘱使用莫沙必利片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片。

3、避免刺激性食物

忌食辛辣、过冷过热及腌制食品。胃食管反流患者需避免浓茶咖啡，症状发作时可使用奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶。

4、定时定量

固定三餐时间避免胃酸空分泌。功能性消化不良与胃肠动力不足有关，表现为餐后饱胀，建议使用枸橼酸铋钾胶囊、马来酸曲美布汀片、胰酶肠溶胶囊。

胃病患者可适量食用山药、南瓜、小米、香蕉等养胃食物，烹饪方式以蒸煮炖为主，避免空腹食用酸性水果，餐后半小时内不宜平卧。