哪些中药有安神作用？

Question

最近精神状态不佳，睡眠质量也不好，医生让让吃些安神的中药，那么哪些中药有安神作用？

Answer 1

很多人存在精神紧张的状态，可以吃些安神的中药。具有安眠作用的中药有48种。传统安神中药有磁石、龙骨、龙齿、琥珀、朱砂、酸枣仁、远志、合欢花等。郁金对各期睡眠的延长作用明显优于传统安神中成药——朱砂安神丸，提示所含郁金二酮具有明显中枢神经抑制效应。补气药党参可增强异戊巴比妥钠催眠作用及乙醚麻醉作用。