酱油对宝宝的注意事项？

Question

我平常很爱吃酱油，每次做饭都会放很多，酱油对宝宝有哪些注意事项？

Answer 1

酱油对宝宝的注意事项主要有控制用量、选择低钠产品、避免过早添加、观察过敏反应。

1、控制用量

家长需严格控制酱油用量，1岁以上幼儿每日钠摄入量不宜超过400毫克，过量可能导致肾脏负担加重或影响味觉发育。

2、选择低钠

建议家长选购婴幼儿专用低钠酱油，钠含量应低于普通酱油50%以上，同时注意成分表中不含防腐剂和色素。

3、避免过早

1岁内婴儿胃肠功能未完善，添加酱油可能刺激胃肠黏膜，建议家长在辅食中完全避免使用调味品。

4、观察过敏

首次添加后家长需密切观察48小时，若出现皮疹、腹泻等大豆或小麦过敏症状，应立即停用并就医。

婴幼儿饮食应以天然食材原味为主，必要时可少量使用低盐酱油调味，但需注意培养清淡饮食习惯。