为啥临睡前喝酸奶一定要刷牙？ - 问答频道

为啥临睡前喝酸奶一定要刷牙？

病情描述:

我有睡前喝酸奶的习惯，妈妈说睡前喝酸奶一定要刷牙，为啥临睡前喝酸奶一定要刷牙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人不知道睡前喝完酸奶要刷牙，喝后先喝些水“洗洗”口腔，15分钟以后再刷牙，否则酸奶中的益生菌、糖分、乳酸等物质在长长的夜晚会对牙齿产生明显的腐蚀作用。

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