防过敏吃什么食物好呢？

Question

我是易过敏的体质，经常过敏，非常的苦恼，防过敏吃什么食物好呢？

Answer 1

易过敏可以吃冰糖枸杞京葱红枣水，营养功效：红枣营养丰富，矿物质和维生素充足，有提高人体免疫功能的作用;京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋末冬初之交饮用。