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吃肉有什么讲究呢?
病情描述:
现在的人生活条件好了,反而不怎么喜欢吃肉了,平时吃肉都有什么讲究呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-14 20:36
    吃肉一般都有讲究,有的人宴客不知道需要备多少荤菜,其实,在餐馆点菜或家中宴客,荤素的搭配以1:2的比例较为适中,根据各国营养学会的意见,每天食用100克左右的肉,已经足以满足营养需要。
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