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多喝水可以帮助排毒吗？

病情描述:

最近感觉体内有热毒，脸上都长了黑斑，多喝水可以帮助排毒吗？

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龚新宇副主任医师中日友好医院

水是最好的排毒载体，经常多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。

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