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木耳有美容的功效吗?
病情描述:
我喜欢吃那种干的木耳,泡发后再凉拌,木耳有美容的功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    木耳是一种胶质食物,有大量的胶原蛋白,能起到保持皮肤弹性、维持皮肤水润的作用。另外,木耳有排毒之效,能清除血液中的脂肪、肺部、胃部、肠中的杂质,者对养颜美容是极其重要的。木耳更是凉性食物,有润燥解乏、祛除虚火的作用,适合夏季食用。
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