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睡觉之前吃东西会变胖吗？

男，25岁 2018-09-13 22:07

病情描述:

我经常饿，导致我在睡觉之前经常会吃些零食之类的，睡觉之前吃东西会变胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-13 22:27

睡觉前吃东西并不会变胖，只是更难以消化，会产生腹胀、腹痛感，并会排气，疲劳有压力时尤为如此。因此身体不益，最好在合适的时间进三餐。

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