睡眠不好时可以喝蜂蜜吗？

Question

我平常经常喝蜂蜜，但最近睡眠不好，还可以继续喝蜂蜜吗？

Answer 1

睡眠不好的人可以喝蜂蜜，因为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药解百毒的功效，每日饮用蜂蜜对于神经衰弱引起的失眠有一定功效。