为啥孕妇要远离葡萄酒?

Question

我怀孕三个月了，医生说要远离葡萄酒，为啥孕妇要远离葡萄酒?

Answer 1

孕妇应远离葡萄酒，主要原因是酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，增加流产、早产或胎儿酒精谱系障碍等风险。葡萄酒中的酒精即使少量也可能对胎儿神经发育造成不可逆损害，且不存在安全的饮酒阈值。

酒精分子可自由通过胎盘屏障，胎儿肝脏代谢能力不足，导致酒精在体内蓄积。妊娠早期接触酒精可能干扰胚胎器官形成，引发面部畸形或心脏缺陷。妊娠中晚期饮酒可能抑制胎儿脑细胞增殖，与学习障碍、注意力缺陷多动障碍等神经行为问题相关。部分研究显示，每日摄入超过10克酒精可使胎儿生长受限概率明显上升。红葡萄酒中的多酚类物质虽具抗氧化作用，但无法抵消酒精危害。

所谓"少量饮酒无害"的观点缺乏科学依据，胎儿酒精谱系障碍可发生于任何饮酒量。部分传统观念认为温补类药酒可安胎，但现代医学证实酒精无安全剂量。个别孕妇误以为低度葡萄酒风险较低，实际上酒精危害与酒类品种无关。某些地区文化中孕期饮酒习俗普遍，需加强健康宣教纠正认知误区。

孕妇应完全避免含酒精饮品，包括葡萄酒、啤酒等。若误饮酒精饮料，建议及时就医评估。日常可选择无醇葡萄汁替代，既保留风味又确保安全。注意阅读食品标签，避免摄入含酒精的调味料或甜品。保持均衡饮食，补充叶酸、铁剂等营养素，定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。