吃黄瓜可以排毒养颜吗？ - 问答频道

吃黄瓜可以排毒养颜吗？

男，21岁

病情描述:

听说夏天要多吃点黄瓜，吃黄瓜可以排毒养颜吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。

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