碳酸饮料会导致肾结石吗？

Question

弟弟最近碳酸饮料喝多了，隐隐有些腹痛，碳酸饮料会导致肾结石吗？

Answer 1

碳酸饮料可能增加肾结石风险，主要与草酸钙沉积、尿液酸化、水分摄入不足、代谢异常等因素有关。

1、草酸钙沉积：

部分碳酸饮料含磷酸或草酸成分，可能促进尿液中草酸钙结晶形成，建议减少高草酸食物摄入，适当增加柠檬酸钾补充。

2、尿液酸化：

碳酸饮料的酸性成分可能降低尿液pH值，增加尿酸结石风险，可通过检测尿常规评估酸碱度，必要时服用枸橼酸钾颗粒调节。

3、水分摄入不足：

过量饮用碳酸饮料可能挤占日常饮水量，导致尿液浓缩，每日应保证2000毫升以上白开水摄入，避免结晶沉积。

4、代谢异常：

长期大量饮用可能干扰钙磷代谢，与甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症有关，表现为腰痛、血尿等症状，需完善血钙尿酸检测，可选用别嘌醇片、氢氯噻嗪片等药物干预。

建议控制碳酸饮料摄入频率，每日不超过200毫升，同时增加柑橘类水果摄入以碱化尿液，定期进行泌尿系统超声检查。