中老年人吃丝瓜好吗？ - 问答频道

中老年人吃丝瓜好吗？

男，67岁

病情描述:

我在饮食中非常注重，因为身体不好的原因，丝瓜中老年人吃好吗？

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王燕主任医师中日友好医院

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱;健脑美容，所以中老年人可以经常吃丝瓜。

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