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维生素A可以防止脱发吗？

男，59岁 2018-09-09 19:26

病情描述:

我头发有点少，上网看到一个防止脱发小妙方，多吃维生素A，维生素A可以防止脱发吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 19:56

头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;

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