喝花茶会影响睡眠吗？ - 问答频道

喝花茶会影响睡眠吗？

男，31岁 2018-09-17 20:27

病情描述:

我最近喜欢上了喝花茶，可是这两天感觉睡不着，有人说是喝花茶引起的，喝花茶会影响睡眠吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-17 20:48

会的，因为蒲公英(或是蒲公英咖啡)、洋甘菊等菊科药草，刺柏、薏苡仁等具有改善浮肿效果的药草，都具有利尿作用。为了避免因为想上厕所而醒来，睡前还是不饮为好。

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