吃什么食物可以预防癌症？

Question

现在癌症是一种特别难缠的病，我有些害怕，我想了解一下吃什么食物可以预防癌症？

Answer 1

在生活中要注意自己的饮食，多吃番茄，在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效；大蒜，这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效；洋葱，最重要的一点就是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质；菌菇类，倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。