金银花茶可以预防流感吗？

Question

秋季的流行星感冒非常的严重，我想预防一下，请问金银花可以预防流感吗？

Answer 1

金银花茶对预防流感有一定辅助作用，但无法替代疫苗和药物预防。金银花的主要功效包括清热解毒、疏散风热，其活性成分对部分呼吸道病毒有抑制作用。

1、抗病毒作用

金银花中的绿原酸等成分在体外实验中显示对甲型流感病毒有抑制作用，但人体内效果尚未明确。

2、缓解症状

饮用金银花茶可帮助缓解流感早期咽痛、发热等症状，通过促进发汗起到辅助退热作用。

3、增强免疫

金银花多糖成分能调节免疫功能，适量饮用可能帮助增强呼吸道局部免疫力。

4、使用限制

脾胃虚寒者不宜长期饮用，可能出现腹泻等不良反应；孕妇需在医生指导下使用。

预防流感最有效的方式仍是接种疫苗，金银花茶可作为日常保健饮品适量饮用，出现流感症状应及时就医。