胃病或消化不良的人能吃稀饭吗？

Question

自己有胃病和消化不良的习惯，胃病或消化不良的人能吃稀饭吗？

Answer 1

胃病或消化不良的人大多数能吃稀饭，稀饭是一种比较容易消化的食物，对于消化不良和胃病还可以起到辅助治疗功效。消化不良和有胃病的人群在生活中主要是避免经常熬夜和吃一些寒凉、油腻性的食品，保持良好情绪，积极配合医生，通过口服药物来治疗。

Answer 2

这需要因人而异的，稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会吐酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。