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感冒患者饮食要注意什么？

女，36岁

病情描述:

最近天气忽冷忽热，不小心感冒了，那么平时饮食要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。另外，感冒患者要多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。感冒期间，不吃或少吃鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食物。

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