博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
常吃什么食物能预防中暑?
病情描述:
夏天是中暑的高发季节,希望吃些东西来预防中暑。常吃什么食物能预防中暑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-13 21:59
    补充维生素:可多吃些新鲜蔬菜和水果;补充蛋白质:常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品;多喝汤,多饮茶:多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。多吃粥:如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
相关文章
体寒肝火旺怎么办
由于天气的变化与外界的一些影响,使人们口苦咽干,食欲下降,而且时间长了会有很大的伤害,其实这是体寒肝火旺的症状。如果出现了这个疾病,一定要掌握治疗的方法才可以,那么,体寒肝火旺怎么办?
湿气重是不是不好减肥
我们身边都有那么一部分人,喝口凉水都发胖;还有一部分人怎么减肥都瘦不下去,一般我们讲这种胖是虚胖,是湿气重引起的。为啥湿气重,就会引起发胖呢?下面我们一同来看看,湿气是怎样一步步化成脂肪,让你成为胖子的!
脾阴虚和脾阳虚的区别是什么
脾虚是相信很多人都知道,脾虚对于人身体会有很多的危害,脾虚有脾阴虚和脾阳虚两种症状,那么脾阴虚和脾阳虚的区别是什么?脾阴虚的患者主要是阴虚发热的症状,脾阳虚的患者则主要表现出为阳虚怕冷的症状,如果发现这两种情况要及时的调理治疗。
中医临床研究冠心病心绞痛的思路方法
冠心病心绞痛为心血管系统常见病、多发病,中医认为属于“胸痹”、“心痛”等病的范畴。近年来,现代医学防治冠心病研究发展迅速,基本可概括为3个方面:(1)增加冠状动脉血流量,改善缺血心肌血供;(2)降低心肌耗氧量;(3)增强心肌细胞本身耐缺血缺氧的能力。尽管现代医学药物治疗、介入性治疗在迅速改善血供、缓解心绞痛发作方面取得了显著的发展,但对如何控制心脏病事件(猝死、心肌梗塞)和预防冠心病心绞痛的发生,仍缺乏真正有效的对策。临床和实验研究皆证明,中医治疗冠心病心绞痛具有扩张冠状动脉、改善心肌缺血、抑制血小板粘聚、提高患者运动能力和生命质量等作用。尤其是活血化瘀方药的研究较为深入,证明其防治冠心病心绞痛的机理,除改善心肌血供外,还可调节心肌缺血相关基因,如一氧化氮合酶(NOS)、热休克蛋白(HSP)的表达,参与缺血心肌细胞的自身调节等,在研究冠心病心绞痛的思路方法方面应注意以下方面的间题。
饼干是不是一种没有营养的食物
饼干是最常见的休闲食品,但如果说到饼干没有营养,好像也委屈了它。每一种食物都有所含的营养,即使方便面或者饼干。