杏桃能够祛除胆固醇吗?

Question

我的胆固醇很高，查看这方面的治疗的资料的时候食补的方法中提到了杏桃。杏桃能够祛除胆固醇吗?

Answer 1

杏桃能够祛除胆固醇。除了含有特丰富的维生素E之外，杏仁所含的脂肪几乎都是不饱和脂肪酸，所以不但不会造成身体的负担，反而能去除胆固醇，预防动脉硬化。而杏仁中丰富的钙与镁，则能建造好骨骼。此外，杏仁不只香甜，还是个开心果，因为它丰富的维生素B2与烟碱酸，能适时地舒缓我们紧绷的情绪。