白木耳可以养胃吗？

病情描述:

最近我胃非常的不好，请问一下白木耳可以养胃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

白木耳含有丰富的多醣体，能促进抗体形成，提高机体的免疫功能。能让肠道益菌增长，抑制坏菌生长，具有保护肠道功效，便秘的人吃了会通便，肠胃差的人则能改善腹泻情况，帮助排毒，且对皮肤暗黄的情况有所改善。

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