牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗？

Question

我以来月经的时候就肚子疼，那喝牛奶加蜂蜜能缓解痛经吗？

Answer 1

牛奶加蜂蜜，对女性痛经有很好的帮助。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。