吃什么食物可以缓解感冒症状？ - 问答频道

吃什么食物可以缓解感冒症状？

女，32岁

病情描述:

我最近感冒了，比较难受。吃什么食物可以缓解感冒症状？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用生姜6克，糯米100克，煮沸后加适量的水，再煮沸后放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，再稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，有助于出汗，从而缓解感冒症状。

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