苹果为什么能止泻？

Question

我昨天有轻微的腹泻，吃了几个苹果就好了。苹果为什么能止泻呢？

Answer 1

苹果内还有大量的鞣酸凝酸等成分，能够起到很好的收敛作用，而且纤维素和果胶也能够吸收毒素和细菌，具有消除细菌毒素和抑制细菌毒素的作用，所以在腹泻的时候适当的吃一些苹果，能够起到止泻的效果，在腹泻的时候也要避免吃一些生冷刺激性的饮食。

Answer 2

这是因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。