面色白要多吃大枣木耳吗？

病情描述:

我身体里寒气较多，面色发白，请问我需要多吃大枣和木耳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

身体里寒气较多的人应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不宜过于劳累。如果体内有寒气，可以用适量的花椒煮成水后泡脚，对于温散寒邪，具有很好的作用。

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