吃醋黑豆对便秘效果好吗？

Question

今天我在电视上看到吃醋黑豆对身体好，吃醋黑豆对便秘效果好吗？

Answer 1

吃醋黑豆对便秘效果好。醋泡黑豆主要具有突变的功效，并且还能够达到减肥和保健作用，对人体还能够达到减肥效果，同时也可以健脾开胃、预防便秘和美容养颜，但是不可以过多的使用，容易给胃肠道带来负担，从而就会引起胃炎和消化不良。

Answer 2

吃醋黑豆可以治疗便秘，黑豆洗净、晾干，放在瓶子里，加满老陈醋泡1周即可。每天早上起来后，先喝1杯凉开水，再吃30粒醋豆，然后吃饭。如果是习惯性便秘，第一天吃可能没有什么效果，越到后来效果越明显。