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吃什么预防骨质疏松?
病情描述:
我家里两个老人年纪已高,为了他们的身体着想,我想给他们预防一下骨质疏松,我可以给他们吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
    预防骨质疏松的方法有多种,这里告诉你一个简单有效的方法,就是把黑芝麻炒熟了,然后再磨成粉,每天饭前吃一小勺,干嚼,长期坚持,可以补肾,预防骨质疏松症。
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